TATAREK REZSŐ
Több, mint 40 éve vagyok személyi edző, testépítő és ökölvívó edző, a szakmai és emberi fejlődésem folyamatosan meghatározta az edzői pályámat.
Hiszem, hogy jó szakmai felkészültséggel, sok éves tapasztalattal, példamutatással, így 60 fölött és nyers őszinteséggel téged is tudlak motiválni, tudlak tanítani és támogatni a fejlődésedben.
A hitvallásom, hogy sosem késő elkezdeni, újrakezdeni, kihozni magadból a maximumot, az egészséged, a közérzeted nem egy-egy szezonra szól, évtizedekben kell gondolkoznunk, bármikor elérheted életed legjobb formáját, ez nincs korhoz kötve! Funkcionális edzéssel, testépítéssel és személyre szabott programokkal tudok segíteni neked is, hogyha úgy érzed 40-50 felett, nem fájdalommal szeretnél élni, hanem élvezni szeretnéd a mozgást és érezni az erőt magadban, hogy bármire képes vagy!
Képesítések, eredmények
OKJ edzői minősítés
Testnevelési Egyetem ökölvívó, testépítés és fitness edzői szak
Hot Iron I-II hivatalos képzés, Köln
Hot Iron Advenced és Cross hivatalos képzés, Köln
Hot Iron Master-trainer
Z-Health training
TRX instructor
G-Flex trainer
Sandbag trainer
Primal move (Ground Force Method)
FMS 1 és módosított certifikáció
SMR 1, haladó, majd szakértő szint
1980-1984 IFBB testépítés-fitness (1982, 1983 magyar bajnok)
1984-től ökölvívó edzések tartása (a mai napig) különböző harcművészetet versenyszerűen űző sportolónak (több világ-és magyar bajnoki cím a tanítványaimnak küzdősportokban, és testépítésben)
2004 VIP Big Brother ház , sztárok edzése
2004 Sztár boksz I. , RTL Klub
2005 Sztár boksz II. , RTL Klub
2006 Presenter of the Year
2007 Presenter of the Year
2008 Az Év Férfi Prezentere
2009 Presenter of the Year
2014 BioTechUSA Fitbalance – Életműdíj
2006-2020 FittAréna Nagyszínpadán állandó prezenter
2013-2020 BioTechUSA Fitbalance – Az Év Férfi Oktatója többszörösen
HYBRID POWER KÖREDZÉS
CSOPORTOS EDZÉS
Kedd & Csütörtök 19:00
Szombat 9:30
A Hybrid Power egy nagycsoportos, rengeteg energiával pörgő köredzés. A 1.5 órás edzés programja tematikusan felépített, 4-6 hetente váltakoztatva a fókuszt az állóképesség, erőállóképesség, izomépítés, max erő ciklusokon, hogy valódi fejlődést tudj elérni.
HYBRID POWER KÖREDZÉS
TATAREK REZSŐ
Kedd & Csütörtök 19:00
Szombat 9:30
A Hybrid Power egy nagycsoportos, rengeteg energiával pörgő köredzés. A 1.5 órás edzés programja tematikusan felépített, 4-6 hetente váltakoztatva a fókuszt az állóképesség, erőállóképesség, izomépítés, max erő ciklusokon, hogy valódi fejlődést tudj elérni.
FUNXIONAL
SZEMÉLYI EDZÉS
H-SZ-P 6:00-10:00
H-SZ-P 16:00-19:00
A Hybrid Power edzés alapelveit követi, de mivel kiscsoportos, az órák felépítései ehhez igazodnak. Gyakorlatilag minden kondícionális képesség megjelenik az edzésekben, képes lehetsz egy időben izmot építeni, zsírt égetni és az életminőségeden egy jobb, szebb, egészségesebb testtel javítani!
FUNXIONAL
SZEMÉLYI EDZÉS
H-SZ-P 6:00-10:00
H-SZ-P 16:00-19:00
A Hybrid Power edzés alapelveit követi, de mivel kiscsoportos, az órák felépítései ehhez igazodnak. Gyakorlatilag minden kondícionális képesség megjelenik az edzésekben, képes lehetsz egy időben izmot építeni, zsírt égetni és az életminőségeden egy jobb, szebb, egészségesebb testtel javítani!
HYBRID POWER KÖREDZÉS
Kedd & Csütörtök 19:00
Szombat 9:30
SZEMÉLYI EDZÉS
H-SZ-P 6:00-10:00
H-SZ-P 16:00-19:00
SZEMÉLYI EDZÉS
H-SZ-P 6:00-10:00
H-SZ-P 16:00-19:00
HYBRID POWER KÖREDZÉS
Kedd & Csütörtök 19:00
Szombat 9:30
HYBRID POWER KÖREDZÉS
TATAREK REZSŐ
Kedd & Csütörtök 19:00
Szombat 9:30
A Hybrid Power egy nagycsoportos, rengeteg energiával pörgő köredzés. A 1.5 órás edzés programja tematikusan felépített, 4-6 hetente váltakoztatva a fókuszt az állóképesség, erőállóképesség, izomépítés, max erő ciklusokon, hogy valódi fejlődést tudj elérni.
HYBRID POWER KÖREDZÉS
TATAREK REZSŐ
Kedd & Csütörtök 19:00
Szombat 9:30
A Hybrid Power egy nagycsoportos, rengeteg energiával pörgő köredzés. A 1.5 órás edzés programja tematikusan felépített, 4-6 hetente váltakoztatva a fókuszt az állóképesség, erőállóképesség, izomépítés, max erő ciklusokon, hogy valódi fejlődést tudj elérni.
HYBRID POWER KÖREDZÉS
CSOPORTOS EDZÉS
kedd & csütörtök 19:00
szombat 9:30
A Hybrid Power egy nagycsoportos, rengeteg energiával pörgő köredzés. A 1.5 órás edzés programja tematikusan felépített, 4-6 hetente váltakoztatva a fókuszt az állóképesség, erőállóképesség, izomépítés, max erő ciklusokon, hogy valódi fejlődést tudj elérni.
HYBRID POWER KÖREDZÉS
TATAREK REZSŐ
Kedd & Csütörtök 19:00
Szombat 9:30
A Hybrid Power egy nagycsoportos, rengeteg energiával pörgő köredzés. A 1.5 órás edzés programja tematikusan felépített, 4-6 hetente váltakoztatva a fókuszt az állóképesség, erőállóképesség, izomépítés, max erő ciklusokon, hogy valódi fejlődést tudj elérni.
FUNXIONAL
SZEMÉLYI EDZÉS
H-SZ-P 6:00-10:00
H-SZ-P 16:00-19:00
A Hybrid Power edzés alapelveit követi, de mivel kiscsoportos, az órák felépítései ehhez igazodnak. Gyakorlatilag minden kondícionális képesség megjelenik az edzésekben, képes lehetsz egy időben izmot építeni, zsírt égetni és az életminőségeden egy jobb, szebb, egészségesebb testtel javítani!