Relax masszázs (50")

​

A relax masszázs célja a test és lélek ellazítása, a mindennapi stressz oldása. Lágy, lassú, hosszú mozdulatokkal végzett kezelés, amely javítja a vérkeringést és segíti a mélyebb pihenést. Enyhíti az izomfeszültséget, csökkenti a fáradtságérzetet, és nyugtató hatással van az idegrendszerre. Ideális választás azoknak, akik feltöltődésre és testi-lelki lazításra vágynak.

​

Klinikai mélyizom masszázs (50")

​

A klinikai mélyizom masszázs egy célzott, terápiás kezelés, amely erős mozdulatokkal dolgozik a mélyebb szövetek lazítása érdekében. A technika fókuszált figyelmet fordít a mélyebben elhelyezkedő izmok lazítására és a letapadt szövetek oldására. Kiemelt szerepet kap a triggerpontok oldása, amely segíti a krónikus fájdalmak és izomfeszülések enyhítését. Ez a masszázs hatékony megoldást nyújt mozgásszervi problémák és túlterheléses sérülések kezelésére is. A mindennapi élet, ülőmunka - okozta problémákon túl ideális választás sportolóknak vagy tartós izomfájdalmakkal küzdőknek is.

​

Kismama masszázs (50")

​

A kismama masszázs kifejezetten a várandósság és a kismama időszakra kialakított, gyengéd és biztonságos, de hatékony kezelés, amely a testi-lelki egyensúly megőrzését szolgálja. Enyhíti a terhesség és a baba miatt megváltozott terhelés miatti gyakori hát-, váll-, csípő-, derék- és lábfájdalmakat, valamint segít csökkenteni a stresszt és a feszültséget. Kiemelt figyelemmel és kényelmes testhelyzetben végzett masszázs, amely segíti a keringést és az ellazulást.

​

Nyirok masszázs (50")

​

A nyirokmasszázs egy gyengéd, ritmikus mozdulatokkal végzett masszázstechnika, amely a nyirokkeringés serkentését szolgálja. Célja a salakanyagok elszállítása, a duzzanatok csökkentése és az immunrendszer támogatása. Különösen hatékony lehet ödémás panaszok, műtétek utáni regeneráció vagy narancsbőr kezelésében. A kezelés nyugtató hatású, elősegíti a testi-lelki felfrissülést. Rendszeres alkalmazása hozzájárulhat a jobb közérzethez és a szervezet méregtelenítéséhez.

​

Ízületi kimozgatás

​

Általában nem önálló kezelés,  hanem a masszázs során alkalmazott speciális mobilizációs technika, melynek célja az ízületek mozgástartományának növelése és a letapadások oldása. Finom, de határozott mozdulatokkal történő passzív kimozgatások, amelyek segítik az ízületek kenését, csökkentik a merevséget, és támogatják a szabadabb mozgást és tartósabban visszaadják a kötött ízületek mozgásterjedelmét. Különösen hatékony ülőmunkát végzőknek, mozgásszervi panaszokkal élőknek vagy rehabilitáció során. A kezelés hozzájárul a test természetes mozgékonyságának visszaállításához.

​

Flossing 

​

A flossing egy speciális kompressziós technika, amelyet gumiszalaggal végeznek az ízületek vagy izmok köré tekerve. Célja a mozgástartomány növelése, a fájdalom csökkentése és a regeneráció gyorsítása. A gumiszalaggal több lépcsőben történő rövid idejű leszorítás serkenti a vérkeringést, és segít oldani a letapadásokat, valamint javítani a szövetek rugalmasságát, gyorsítani a regenerációt. Hatékony kiegészítője lehet más terápiás módszereknek is.

​

Taping

​

A taping egy olyan rehabilitációs és preventív technika, amely speciális ragasztószalagok felhelyezésével támogatja az izmokat és ízületeket, segít oldani a felszíni letapadásokat.

Segíti a helyes mozgásminták megtartását, csökkenti a fájdalmat, valamint elősegíti a gyulladásos folyamatok és duzzanatok mérséklését. A szalag nem korlátozza a mozgást, így sportolás közben is használható. Javítja a vér- és nyirokkeringést, valamint tehermentesíti a sérült területeket. Sérülések megelőzésére és rehabilitációra egyaránt alkalmazzuk.