SZEMÉLYI EDZÉSEK
Ha még nem jártál nálunk, a személyi edzésekre szükséges bejelentkezni, a regisztrációt követően keresni fog a választott edző és indul a közös munka!
FUNXIONAL
TATAREK REZSŐ
H-SZ-P 6:00-10:00
H-SZ-P 16:00-19:00
A Hybrid Power edzés alapelveit követi, de mivel kiscsoportos, az órák felépítései ehhez igazodnak. Gyakorlatilag minden kondícionális képesség megjelenik az edzésekben, képes lehetsz egy időben izmot építeni, zsírt égetni és az életminőségeden egy jobb, szebb, egészségesebb testtel javítani!
BOX
HORVÁTH ZSOLT
Megbeszélés szerint
hétfő-péntek 6:00-12:00
és 15:00-19:00 között
Edzéseimen nagy hangsúlyt fektetek a box alapismeretek precíz elsajátítására, utána igény szerint haladunk tovább, azon dolgozunk, hogy minél magasabb szintre fejlesszük a mozgásodat a ringben, akár védekezésről, akár a haladóbb kombinációkról legyen szó.
SPORTREHABILITÁCIÓ
LÉDIG GÁBOR
Egyéni időpont alapján
Sportrehabnál nem csak a klasszikus, adott területre fókuszáló rehabilitációs szemléletet alkalmazzuk, hanem mellette a test többi aspektusára is fokozott figyelmet fordítunk, úgy mint a helyes testtartás, ízületi mozgástartományok, gerinc rugalmassága, egyensúly, napi szintű rossz mozgásminták kijavítása.
FUNXIONAL
KEHY BOGI
hétfő & szerda 7:00-10:00
szombat 11:00
Az edzéseimen az a cél, hogy erősebb, fittebb és kiegyensúlyozottabb legyél – mindezt úgy, hogy közben élvezd a mozgást. Nálam nem csupán a fizikai fejlődés számít, hanem az is, hogy szeresd az edzéseket, jól érezd magad, és hogy a mozgás hosszú távon szerves része legyen az életednek.
FUNXIONAL
TATAREK REZSŐ
H-SZ-P 6:00-10:00
H-SZ-P 16:00-19:00
A Hybrid Power edzés alapelveit követi, de mivel kiscsoportos, az órák felépítései ehhez igazodnak. Gyakorlatilag minden kondícionális képesség megjelenik az edzésekben, képes lehetsz egy időben izmot építeni, zsírt égetni és az életminőségeden egy jobb, szebb, egészségesebb testtel javítani!
BOX
HORVÁTH ZSOLT
Megbeszélés szerint
Hétfő-Péntek 6:00-12:00 és 15:00-19:00 között
Edzéseimen nagy hangsúlyt fektetek a box alapismeretek precíz elsajátítására, utána igény szerint haladunk tovább, azon dolgozunk, hogy minél magasabb szintre fejlesszük a mozgásodat a ringben, akár védekezésről, akár a haladóbb kombinációkról legyen szó.
SPORTREHABILITÁCIÓ
LÉDIG GÁBOR
Egyéni időpont alapján
Sportrehabnál nem csak a klasszikus, adott területre fókuszáló rehabilitációs szemléletet alkalmazzuk, hanem mellette a test többi aspektusára is fokozott figyelmet fordítunk, úgy mint a helyes testtartás, ízületi mozgástartományok, gerinc rugalmassága, egyensúly, napi szintű rossz mozgásminták kijavítása.
FUNXIONAL
KEHY BOGI
H-SZ 7:00-10:00
Szo 11:00
Az edzéseimen az a cél, hogy erősebb, fittebb és kiegyensúlyozottabb legyél – mindezt úgy, hogy közben élvezd a mozgást. Nálam nem csupán a fizikai fejlődés számít, hanem az is, hogy szeresd az edzéseket, jól érezd magad, és hogy a mozgás hosszú távon szerves része legyen az életednek.
