Edzéseimen nagy hangsúlyt fektetek a box alapismeretek precíz elsajátítására, ezek után igény szerint haladunk tovább az edzésekkel.

Ha szeretnéd kipróbálni magad egy laza sparring formájában, természetesen ezt készítjük elő és ez lesz az edzéseid része, illetve ha már túl vagy az első kombinációk megtanulásán, akkor azon dolgozunk, hogy minél magasabb szintre fejlesszük a mozgásodat a ringben, akár védekezésről, akár a haladóbb, életszerű kombinációkról legyen szó.

​

Edzéseimet személyi edzés keretén belül hétfőtől péntekig 6:00-12:00 és 15:00-19:00 között ,előre egyeztetett időpontban tartom, egyénileg vagy párban igény szerint.

Kiscsoportos óráim pedig kedden 18:00-kor és szombaton 8:00-tól vannak.

Ha nem vonz a kesztyűzés, de szeretnél egy edzésformát, ami a test teljes izomzatát átmozgatja,nagyon jó állóképesség és koordináció fejlesztő, stresszlevezető, egy tonna kalóriát elégető edzés, akkor is remek edzéseid lesznek, ahol garantáltan magad mögött hagyod a hétköznapi gondokat! :-)

Vendégeim férfiak, nők, gyermekek, felnőttek, de egy dolog mindenképpen közös bennük, a jó hangulatú box edzések szeretete és alázat a sport iránt.