Az Hybrid Power edzés alapelveit követi, de mivel kiscsoportos, az órák felépítései ehhez igazodnak. Gyakorlatilag minden kondícionális képesség megjelenik az edzésekben, képes lehetsz egy időben izmot építeni, zsírt égetni és az életminőségeden egy jobb, szebb, egészségesebb testtel javítani!

Az edzésekkel rövid időn belül komoly változásokat tudsz elérni akár a kinézetedben, akár az állóképességedben, mivel komplex, profi, periodizált edzéstervek mentén fogsz dolgozni, és megfelelő táplálkozás mellett hamar jönni fognak az eredmények.

Rezső funkcionális edzéseit minden korcsoportnak ajánljuk, mert a feladatok alakíthatóak, egyszerre végezhetőek könnyebb és nehéz kivitelezéssel is.