Várlak szeretettel, ha
+ Derékfájással küzdesz
+ Ülő munkát végzel
+ Senior vagy
Az edzéseim tervezése során számomra fontos
hogy differenciálható legyen az esetleges csoporton belüli különbségek miatt és változatos feladatok legyenek benne.
Miért a funkcionális edzés?
Napjainkban nagyon fontos, hogy a mindennapi élet "elvégzésére" is képessé tegyük az embereket. Fájdalommentes élet, helyesen kivitelezett mozgásokkal.
A munkámban az motivál, hogy
javíthatok az emberek életminőségén.
Tanulmányaim
+ Testnevelési Egyetem Testnevelő - Gyógytestnevelő tanár
+ Almásy Mozgásakadémia
- Gerintudatos edzés
- Core- stabilizáció
- TripleX training
- Pre- és Rehabilitációs tréner
Gyakorlat
2012-ben kezdtem dolgozni mint tenisz edző
