Edzésmódszereimet jelentősen meghatározzák az Észak-Európában eltöltött évek. Nem árulok zsákbamacskát, vendégeimből nem élsportolókat vagy fitness versenyzőket nevelek, az ezirányú célok eléréséhez kiváló, erre szakosodott kollégákat tudok ajánlani. Munkám során inkább a “Jack of all trades, master of none” elvét követem, vagyis nem kell egyvalamiből kiválónak lenni, inkább a sokoldalú, változatos fejlesztésben hiszek. Az általam vezetett edzések fő motívuma, hogy bátran használjuk a testünket arra, amire az teremtve lett. Mivel a mai, modern ember rengeteget ül, így különös hangsúlyt fektetek a gerinc, illetve a törzs tartóizmainak megerősítésére, valamint a prevencióra. Pilates oktatóként pedig minden egyes edzésbe belecsempészek titokban egy-egy mélyizom erősítő gyakorlatot, amely mind nekünk hölgyeknek, mind az uraknak rendkívül hasznos.

Ha egy egészségesen funkcionáló, arányos test a célod es jó hangulatban, minden egyes edzés alkalmával szeretnél tanulni magadról valami újat, én vagyok a “Te embered”. "