Street workout

DUDÁS MEDÁRD

H-K-SZ-CS 16:30-21:00

 

Kedves leendő Street Workoutos, Dudás Medárd vagyok, 2019-óta tartok saját testsúlyos edzéseket, azaz Street Workoutot (Calisthenics).

Kezdetben számos sportágban kipróbáltam magam: 3 év Spartan Race - sprint, super, beast távok, trifekta -, 4 év röplabda, kajak-kenu, konditermi edzések, stb.. Viszont igazán méltó kihívásokkal a Street Workout (Calisthenics) világában találkoztam először. Lenyűgöztek a lehetetlennek tűnő erő elemek, melyeket úgy mutattak be a versenyzők, mintha a gravitáció fogalmát nem is ismernék. Az évek során sok SW versenyen részt vettem, hogy minél több motivációt és tapasztalatot gyűjthessek. Számomra a Street Workout nem csupán edzésforma, hanem egy életstílus. Minden elsajátított elem növeli az önbizalmat, nemcsak fizikailag, hanem mentálisan is megerősít. Minden lehetőséget kihasználok, hogy tovább fejlesszem magam és a tanítványaimnak a lehető legpontosabb tudást tudjam átadni a gyors és sérülésmentes fejlődéshez.

Képesítések, eredmények
  • 2019 Fitness Akadémia - sportoktató