Részletek
Az ironbox egy köredzés! Tematikusan felépített koreográfiával, ahol a hangsúly az állóképességfejlesztésről a haladó technikák elsajátítására helyeződik. Intenzív zsírégetéssel már néhány hét elteltével sokkal formásabb lesz testünk, arról nem is beszélve, hogy a csoportos, pörgős box órák lelkünkre is jótékony hatással vannak. A társaid és nagyszerű edződ lendülete és a dübörgő zene segít Neked is feszegetni a határaidat.
Mire számíthatsz az órán?
Hangulatos, kemény edzésre, ahol kilépve a komfortzónádból, percről percre felépített, sodró lendületű koreográfiára számíthatsz, így hozzuk ki belőled a legtöbbet: önmagadat! Tatarek Rezső szerettel vár mindenkit, aki szeret magas fordulatszámon pörögni, és be mer szállni a funXional “ringjébe” egy garantáltan fárasztó, minden egyes porcikát átmozgató edzésbe. Az Iron Box™, a box ütéstechnikáit ötvözi erősítő elemekkel, a tréning intenzív, alaposon átmozgat, felpezsdíti a vérkeringést, felráz minket a mindennapos tespedésből, ráadásul a külső formálása mellett javítja a koordinációs készséget is.
Edző

Tatarek Rezső
Ironbox prezenter, személyi edző, a hazai fitness rendezvének állandó fellépője.
Profil